Počinješ primjećivati gdje si, šta osjećaš, šta te pokreće i koji te obrasci zaustavljaju.
Upoznajem sebe.Autorski metod Mimi Perić
Pet dimenzija · jedna cjelina
Što ako ne moraš postati neko drugi da bi konačno živjela svoj život?
Možda si godinama bila mnogo toga drugima. Odgovorna. Snažna. Uvijek tu. Ali kada si posljednji put zastala i zapitala se: A gdje sam u svemu tome ja?
EMASS je autorski metod Mimi Perić koji kroz pet dimenzija života povezuje samospoznaju, praktične alate i svjesno djelovanje.
Otkrij gdje si danas
Besplatni puls · 14 pitanja · 5 minuta
Svjesna. Slobodna. Sretna.
Prepoznaješ li se?
Možda ti ništa ne nedostaje. A ipak osjećaš da nešto nije na svom mjestu.
Dodirni ono u čemu se prepoznaješ.
Izmjeri svoj pulsŠto ako problem nije u tome što nisi dovoljno dobra, nego što si izgubila povezanost s nekim dijelovima sebe?
EMASS filozofija
Ne treba ti nova verzija sebe. Treba ti povratak sebi.
Ne moraš se stalno popravljati, dokazivati ni pokušavati postati neko drugi.
Možeš početi upoznavati sebe. Razumjeti svoje emocije, misli, tijelo, odnose i ono što tvom životu daje smisao.
Jer cjelovitost ne znači da je sve savršeno.
Cjelovitost znači da sve više živiš u skladu sa sobom.
Jedna žena. Pet dimenzija.
Jedna žena. Pet dimenzija. Sve je povezano.
Nikada nismo loše u svih pet dimenzija. Ali kada jednu dugo zanemarujemo, to se često odrazi i na ostale.
Kad je zanemarena, osjetiš
Šta pomaže
Sve je povezano.
EMASS ne posmatra čovjeka kroz jedan problem, nego kroz cjelinu njegovog iskustva.
Tri faze · tvoj put transformacije
Upoznaj sebe. Poveži sebe. Kreiraj svoj život.
Učiš povezivati svojih pet dimenzija i graditi odnos sa sobom koji te podržava.
Povezujem sebe.Sve svjesnije biraš kako želiš živjeti, umjesto da stalno reagiraš iz starih navika i strahova.
Kreiram svoj život.
Mimi Perić · osnivačica EMASS-a
Nisam tražila savršen život. Tražila sam način da ga živim cjelovitije.
Više od 20 godina istražujem ljudski potencijal kroz sport, zdravstvo, coaching, duhovne prakse i vlastite životne prekretnice.
- Kao sportašica naučila sam snagu discipline i timskog rada.
- Kao medicinska sestra vidjela sam koliko su naše tijelo, emocije i životne okolnosti povezani.
- Kroz vlastitu transformaciju shvatila sam da nije dovoljno samo znati kako promjena funkcionira. Potrebno ju je i živjeti.
- Tako je nastao EMASS.
- Ne kao još jedan recept za savršen život, nego kao praktična mapa koja nam pomaže da bolje upoznamo sebe, pronađemo ravnotežu i svjesno biramo svoj put.
EMASS · metod, platforma i zajednica
Više od programa. Prostor za rast.
EMASS je nastao kao moj autorski metod, a razvija se u platformu koja povezuje znanje, iskustvo, praktične alate i ljude.
Kako početi?
Ne moraš znati cijeli put. Dovoljan je prvi korak.
Otkrij gdje si danas.
Izmjeri besplatni EMASS puls kroz 14 pitanja.
Otkrij gdje si danasRazumij šta možeš promijeniti.
Pogledaj besplatni masterclass „Od opstanka do sreće”.
Pogledaj masterclassIzaberi svoj sljedeći korak.
Istraži EMASS programe kada osjetiš da si spremna.
Tvoj put počinje tamo gdje si danas.
Bez pritiska. Bez uspoređivanja. Tvojim tempom.
Iskustva žena
Šta su osvijestile. Šta danas rade drugačije.
Više vjerujem sebi
„Danas se osjećam sigurnije, mirnije i opuštenije. Lakše donosim odluke, postavljam granice i više poštujem sebe. Kroz program sam osvijestila da imam moć mijenjati svoj život, samo trebam vjerovati sebi i primjenjivati ono što učim. Sve više osjećam lakoću i povjerenje u sebe.”
Promjena počinje od toga ko sam
„Kroz Mimin program transformacije doživjela sam jedno od najintenzivnijih i najdubljih iskustava na svom putu ličnog razvoja. Kroz program i individualnu podršku prošla sam proces kreiranja novog identiteta. To mi je omogućilo da redefinišem ko sam u svojoj suštini, što je prirodno dovelo do promjene mojih uvjerenja, vrijednosti, vještina i ponašanja.”
Od automatskih reakcija do svjesnog izbora
„Prolazeći kroz radionicu EMASS, svoje emocije i odnose podigla sam na viši nivo svjesnosti i lične odgovornosti. Posebno mi je značio rad s emocijama: da prepoznam kako se osjećam, koja misao stoji iza toga i koje korake mogu napraviti. Danas svakodnevne izazove promatram s više introspekcije i prihvaćanja.”
Od uvida do svakodnevne primjene
„Kroz program sam ponovo pokrenula svoju kreativnost, bolje upoznala emocije i počela više pažnje posvećivati sebi. Vježbu mapiranja emocija uvrstila sam u svakodnevni život. Moj trening sada ima smisao, lakoću i radost. Poboljšala sam odnos s ukućanima i postavila jasne korake za lični razvoj.”
Od svjesnosti do malih stvarnih promjena
„Poseban utisak na mene ostavio je rad s emocijama. Danas gotovo automatski prepoznajem gdje osjećam emociju u tijelu, koliko je snažna i kako se njen intenzitet mijenja kada je osvijestim. Kroz program sam počela mijenjati i svakodnevne navike. Vratila sam se jogi, uvela redovne šetnje, prestala odgađati male obaveze i počela preispitivati svoju životnu viziju. Sve to kroz male korake, koji su sastavni dio ovog programa.”
Ovdje počinje tvoj put
Svjetlost koju tražiš već je u tebi.
Možda je vrijeme da prestaneš tražiti još jedan odgovor izvan sebe i počneš slušati ono što već dugo pokušavaš sebi reći.
Izmjeri svoj EMASS pulsSvjesna. Slobodna. Sretna.